ヨーガ

年明けからヨガを始めた。 1月に体験してから、週１で通っている。 ヨガは若い頃にもブームにのって色々やったのだが、体が硬いせいもあって、きつくて続かなかった。今回通い始めたのは、近所で見つけたハタ・ヨーガのスクール。 通い始めてわ...